람부탄 효능,부작용,보관법 까지
람부탄 효능,부작용,보관법 까지 람부탄은 말레이시아가 원산지이지만 오늘날에는 아시아, 오스트레일리아, 아메리카 일부 등에서 보다 널리 재배되고 있습니다. 짙은 붉은빛과 오묘한 초록빛을 띠며 광택이 있고 두꺼운 껍질에는 고슴도치를 연상케 하는 가느다란 털들이 붙어있습니다. 흰색 과육에 과즙이 많으며 새콤달콤한 맛이 나고 말캉한 식감의 과일로 주로 뷔페 음식에서 디저트로 많이 볼 수 있는 과일 중 하나입니다. 람부탄은 조리하거나 통조림으로도 먹지만 사서 그날 먹는 것이 가장 맛있다고 합니다. 람부탄의 효능 람부탄의 효능 첫 번째_ 노화 방지 람부탄은 비타민 A, B, C, 칼륨, 나트륨, 아연, 인, 철, 마그네슘, 칼슘, 망간 등이 함유되어 있으며 건강 기능을 향상하고 노화를 방지하는 산화방지제가 포함되어..
2023. 6. 10.
