파인애플 부작용1 파인애플 효능,부작용,보관법 까지 파인애플 효능,부작용,보관법 까지 대표적인 열대 과일 중 하나인 파인애플은 과거에 쉽게 구하기 힘든 과일 중 하나였지만 수입량이 많아지면서 예전과는 달리 비교적 저렴한 가격에 살 수 있게 되었습니다. 파인애플은 달콤하고 상큼한 맛 덕분에 디저트에 많이 사용되는 동시에 건강에도 도움이 되는 과일입니다. 제철은 3~9월이며 구입 시에는 잎이 작고 단단한 것이 좋고 껍질색이 1/3 정도가 녹색에서 노란색으로 바뀐 것이 좋습니다. 파인애플의 효능 파인애플의 효능 첫 번째_ 면역체계 향상 파인애플은 일일 비타민C 요구량을 충족할 수 있습니다. 비타민C는 면역 체계 강화뿐만 아니라 우리 몸에서 콜라겐을 형성하는 데에도 도움을 줍니다. 파인애플의 효능 두 번째_ 소화 촉진 파인애플 속 풍부한 섬유질은 소화작용을 도와.. 2023. 5. 31. 이전 1 다음
