바나나 보관1 바나나 효능,부작용,보관법 까지 바나나 효능,부작용,보관법 까지 과거에는 귀한 과일이었지만 지금은 저렴한 가격으로 쉽게 구할 수 있는 바나나는 열대 아시아가 원산지로 열대, 아열대 지방에 야생하며 과수로 재배도 합니다. 우리나라에서도 1980년대부터 제주특별자치도 등지에서 재배되고 수입에 의존합니다. 생으로 먹거나 바나나 주스, 바나나 퓨레, 후레이크, 건조 바나나 등 가공품으로 만들어 먹으며 바나나는 껍질에 갈색 반점이 하나둘 나타났을 때가 맛이 가장 좋다고 합니다. 바나나의 효능 바나나의 효능 첫 번째_ 소화 작용 바나나는 익을 수록 저항성 전분이 당으로 바뀌는데, 저항성 전분이 적어지기 때문에 노랗게 익은 바나나는 소화를 잘 되게 도움을 줍니다. 바나나의 효능 두 번째_ 노화 방지 노란 바나나에는 비타민 C가 많이 함유되어 있어 .. 2023. 6. 26. 이전 1 다음
