복숭아 효능,부작용,보관법 까지
복숭아 효능,부작용,보관법 까지 복숭아는 맛은 달고 새콤하며 성질은 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 과육이 흰 백도와 노란 황도로 나뉘는데, 생과일로는 수분이 많고 부드러운 백도를 쓰고, 통조림 등 가공용으로는 단단한 황도를 씁니다. 제철은 6~8월이며 기온이 따뜻하고 일조량이 풍부한 지역에서 잘 자랍니다. 복숭아 구입 시에는 알이 크고 고르며, 부분적으로 눌리거나 상처가 없는 것, 향기가 강한 것을 고르는 것이 좋습니다. 또한, 꼭지가 덜 익어 파란빛을 띤다면 덜 익은 복숭아일 가능성이 높습니다. 복숭아의 효능 복숭아의 효능 첫 번째_ 스트레스 해소 복숭아에 풍부한 아스파라긴산, 글루타민, 구연산 등은 스트레스를 해소하는 효과가 있습니다. 복숭아의 효능 두 번째_ 노화 방지 복숭아에 든 베타카로틴 성분..
2023. 6. 6.
