수박 부작용1 수박 효능,부작용,보관법 까지 수박 효능,부작용,보관법 까지 아삭한 식감과 달콤하고 풍부한 과즙으로 더위를 날리는 여름 대표 과일 수박은 90% 이상이 수분으로 이루어져 여름철 갈증 해소에 효과적입니다. 제철은 7~8월이지만 수요가 많아지면서 최근에는 본격 출하가 5월로 앞당겨졌다고 합니다. 수박 구입 시에는 껍질의 색이 선명하고 선이 확실한 것, 자른 단면의 색이 곱고 씨가 검은 것이 좋으며 꼭지가 꼬부라지고 아래쪽 배꼽 모양이 작은 것을 고르는 것이 좋습니다. 또 두드렸을 때 딱딱하지 않고 전체가 울려 퍼지는 듯한 청명한 느낌이 드는 게 신선하다고 합니다. 수박의 효능 수박의 효능 첫 번째_ 노화 방지 수박 속 비타민 C와 베타카로틴 성분은 노화를 방지하고 풍부한 라이코펜 성분은 활성산소를 억제하고 노화 예방, 항염 작용을 합니다.. 2023. 6. 7. 이전 1 다음
