완두콩 부작용1 완두콩 효능,부작용,보관법 까지 완두콩 효능,부작용,보관법 까지 완두콩은 초록 빛깔과 귀여운 동글동글한 모양에 특유의 고소하고 단 맛이 나는 콩입니다. 제철은 4~6월이며 열대에서 온대 북부 지역까지 널리 재배되며 여름작물로 높은 온도와 습도가 필요하나 재배가 용이하므로 동양에서는 오래전부터 이용하였다고 합니다. 완두콩은 보통 밥에 넣어 먹거나 통조림을 만들어 요리에 이용되고 구입 시에는 콩의 모양이 두드러지지 않으면서 탄력이 있고 짙은 녹색을 띠는 것이 좋으며 깍지가 단단하며 부드럽고, 매끄러우며 선명한 녹색을 띠는 것이 좋습니다. 완두콩의 효능 완두콩의 효능 첫 번째_ 탈모 예방 이소플라본은 콩류 곡식에서 쉽게 찾아볼 수 있는 식물성 에스트로겐으로 탈모를 일으키는 남성호르몬인 DHT의 생성을 억제하는 효과도 있으므로 꾸준히 완두콩을.. 2023. 6. 6. 이전 1 다음
