자몽 보관1 자몽 효능,부작용,보관법 까지 자몽 효능,부작용,보관법 까지 자몽은 상큼한 시트러스 계열의 과일로 달콤한과 신 맛, 쓴 맛까지 적절히 조화를 이루는 맛을 가지고 있습니다. 포도와 비슷한 향이 있으며 포도송이처럼 달립니다. 모양은 귤 모양과 흡사하고 둥글며 겉껍질은 가죽질이고 표면이 매끄럽고 노란색입니다. 구입 시에는 동그란 모양에 껍질이 탱탱하고 윤기가 나며 무게는 묵직한 것이 좋습니다. 열대 및 아열대 지역에서 많이 재배되며 자몽을 손질할 때에는 껍질 부분과 과육 부분을 따라 칼집을 내면 분리하기 편합니다. 자몽의 효능 자몽의 효능 첫 번째_ 면역력 증진 자몽은 면역력 관리에 필수인 비타민 C가 다량 들어있어 하루에 한 개만 먹어도 비타민 C 하루 권장섭취량(성인기준)을 충족할 수 있습니다. 겨울철 감기 예방이나 피부 미용에도 좋습.. 2023. 6. 6. 이전 1 다음
